Meo giam nhanh trieu chung trao nguoc da day tai nha

Trào ngược dạ dày - thực quản không chỉ gây khó chịu mà còn ảnh hưởng lớn đến sinh hoạt hàng ngày. Những cơn ợ nóng, ợ chua, đau tức vùng ngực hay cảm giác buồn nôn có thể xảy ra bất chợt, nhất là sau khi ăn no hoặc vào ban đêm. Bên cạnh việc điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ, bạn hoàn toàn có thể áp dụng một số mẹo đơn giản tại nhà để giúp giảm nhanh triệu chứng khó chịu.

1. Thay đổi tư thế ngủ: Nằm nghiêng sang trái hoặc kê cao đầu giường khoảng 15-20cm là biện pháp đơn giản giúp hạn chế acid dạ dày trào ngược lên thực quản khi ngủ.

2. Chia nhỏ bữa ăn: Ăn quá no dễ làm tăng áp lực lên dạ dày, khiến tình trạng trào ngược trở nên nặng hơn. Vì vậy, hãy chia nhỏ các bữa ăn, ăn chậm, nhai kỹ để hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.

3. Tránh thực phẩm kích thích: Hạn chế đồ ăn cay, chua, nhiều dầu mỡ, socola, cà phê, nước có gas và rượu bia. Đây là những tác nhân phổ biến khiến triệu chứng trào ngược trở nên trầm trọng.

4. Uống nước ấm: Khi xuất hiện cảm giác nóng rát, bạn có thể uống một ít nước ấm để làm dịu niêm mạc thực quản và giảm cảm giác khó chịu.

5. Kết hợp sử dụng thuốc kiểm soát acid: Ngoài những mẹo trên, việc sử dụng thuốc để giảm tiết acid dạ dày là rất cần thiết.Omeprazol 20mg là sản phẩm được nhiều người tin dùng nhờ cơ chế ức chế bơm proton, giúp giảm tiết acid nhanh chóng, từ đó làm dịu các triệu chứng trào ngược, đau rát vùng ngực và hỗ trợ bảo vệ niêm mạc thực quản.

Lưu ý, để đạt hiệu quả tối ưu, người bệnh cần sử dụng thuốc đúng liều lượng, đúng thời điểm theo chỉ dẫn của bác sĩ, đồng thời duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh mỗi ngày.